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Weiterbildung zur
Beckenboden-Trainerin

"Kraft aus der
weiblichen Mitte"

Mehrteilige Weiterbildung
für Hebammen, PhysiotherapeutInnen und
angrenzende Berufsgruppen

             Abb: © Tara Franke

Diese Weiterbildung wurde 2016 vom Gesundheitsamt Minden
im Sinne der Fortbildungspflicht (§2 Abs. 1 der HebBO in NRW) 
in vollem Umfang anerkannt.

Diese Evidenz basierte Weiterbildung ab 2017 in zwei variablen Modulen legt die Grundlage
für eine fundierte Anleitung von Wochenbettgymnastik, Rückbildungskursen und aufbauenden Beckenbodenkursen.

Sie sollten auf jeden Fall mit dem ersten Modul beginnen,
Modul II und III dagegen können auch in der Reihenfolge ausgetauscht werden.

Nach Abschluss der Weiterbildung mit mindestens 44 Unterrichtsstunden erhalten Sie ein
Zertifikat zur Kursleiterin für Beckenbodenkurse.

Modul A:

Modul IA: Wochenbett und Rückbildungsgymnastik
24-25 Unterrichtsstunden
oder Modul IB: Wochenbett und Rückbildungsgymnastik für erfahrene Kolleginnen
20 Unterrichtsstunden (leicht gekürzte Inhalte, Reflexion der eigenen Erfahrungen)

Die Betreuung der Wöchnerin im Wochenbett sollte die Heilungskräfte der ersten Wochen nutzen und adäquate Übungen für die Regeneration, die Rückbildung und die Wiederherstellung der Kontinenz beinhalten, was jedoch häufig aufgrund mangelnder Kenntnisse oder ungünstige Zeitplanung beim Wochenbettbesuch unterbleibt. Dem Befinden der Wöchnerin angepasste Körperübungen können jedoch spürbar das Wohlbefinden verbessern, den Kreislauf anregen, Thromboserisiken senken und bleibenden Inkontinenzen vorbeugen. Erlernte Übungen können von den Frauen bis zum Beginn des Rückbildungskurses fortgesetzt werden. Darauf aufbauend wird auch die Rückbildungsgymnastik im Kurs effektiver.

• Evidenzen zu den Folgen von Geburt,
  zur Wirksamkeit von adäquaten Übungen in Frühwochenbett und Rückbildungsperiode und zur Prophylaxe von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden
• Beckenbodenwahrnehmung im Wochenbett
• Prophylaxe und Ãœbungen zu Besserung von postpartalen Beckenbodenbeschwerden
• Gymnastik, Massagen und Entspannung im Wochenbett
• Rückbildungsgymnastik im Kurs
• Yogaelemente für die Rückbildungsperiode
• Aufwärm-, Spaß- und Entspannungsmethoden für eine lebendige Kursgestaltung

Modul B: Beckenboden- und Kontinenz-Training

24 Unterrichtsstunden
Diese Fortbildung befähigt Hebammen eigenständig fachgerechte Beckenboden-Kurse und Einzelanleitung mit dem Schwerpunkt der gezielten Prophylaxe und Besserung von Beckenboden-Problemen durchzuführen (Senkungsbeschwerden, Inkontinenz und Rückenbeschwerden).
Vertiefte Evidenz basierte Kenntnisse über die Anatomie des Beckenbodens, die Funktionsweise des gesunden und des geschwächten Beckenbodens und die Kenntnis über effektive Übungen bei spezifischen Beschwerden ermöglichen die Hilfe für Frauen mit Beschwerden nach der Geburt.

• Anatomie und Physiologie des Beckenbodens
• Mögliche Beckenbodenbeschwerden
• Belastungen in Schwangerschaft und Geburt
• Der Beckenboden in den weiblichen Lebenszyklen
• Beckenboden und Hormone
• Inkontinenz - Pathologie und Definition
• Beckenbodenschwächendes und beckenbodenstärkendes Verhalten im Alltag
• Beckenboden und Atmung
• Beckenbodentraining mit Hilfsmitteln
• Training nach den Prinzipien des Biofeedbacks
• Yoga für den Beckenboden
• Sitzgymnastik
• Gezieltes Muskelaufbautraining bei Beschwerden, Prolaps, Senkung und Inkontinenz;  Sphinkter-Training
• Lust und Freude am Beckenboden
• Chancen für sexuell traumatisierte Frauen
• Kurskonzepte, Organisation und Abrechnung von Beckenbodenkursen

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Hebammen sind als Kursleiterinnen von
Beckenboden-Präventionskursen zugelassen

Mit dem Zertifikat einer qualifizierten Weiterbildung wie der von Herztöne können Sie die Bezuschussung bei den Krankenkassen (60-80 % der Kursgebühren) für Frauen in der
Menopause beantragen - umfangreiche Unterlagen und Unterstützung für Ihren Antrag bei
den Kassen erhalten Sie bei dieser Fortbildung!

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Ihre Dozentinnen:

Linda Tacke

Sie ist Staatl. anerkannte Tanzpädagogin,
Fachübungsleiterin Rehabilitationssport für Orthopädie und Neurologie,
PEKiP- Gruppenleiterin,
Aquatrainerin,
Bebo- Trainerin und
seit vielen Jahren Mitarbeiterin
im Hebammen Laden Bremen

Tara Franke

Hebamme,  Sexualpädagogin,
Dozentin für Hebammenwesen
Autorin und Redakteurin der Deutschen Hebammenzeitschrift
Geschäftsführerin von „Herztöne“, dem Weiterbildungsinstitut
für Hebammen und geburtshilfliche Teams,
und von „HebammenHandwerk“, dem Versand von originellen
Arbeitsmaterialien für Hebammen und die Sexualpädagogik

Die gesamte Weiterbildung "Kraft aus der weiblichen Mitte"
kompakt und günstig:

KURS Nr.       825
Ort:               Leipzig
Startmonat:  Februar 2018

Termin: 02.-04.02.2018 und 27.-29.04.2018 (48 U-Std.)
bestehend aus den 2 Modulen:
- Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (24 U-Std.)
- Beckenboden- und Kontinenztraining (24 U-Std.)
Kursgebühr: 840 €
Die Kursgebühren enthalten die schriftlichen Unterrichtsmaterialien.
Hinzu kommt eine Tagungspauschale für Getränke und kleine Snacks in den kleinen Pausen.

KURS Nr.       854
Ort:               Augsburg
Startmonat:  Oktober 2018

Termin: 26.-28.10.2018 und 23.-25.11.2018 (48 U-Std.)
bestehend aus den 2 Modulen:
- Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (24 U-Std.)
- Beckenboden- und Kontinenztraining (24 U-Std.)
Kursgebühr: 840 €
Die Kursgebühren enthalten die schriftlichen Unterrichtsmaterialien.
Hinzu kommt eine Tagungspauschale für Getränke und kleine Snacks in den kleinen Pausen.


OBEN

Einzelne Module 2017:

A Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (24 U-Std.)
KURS Nr.       826
Ort:               Leipzig
Startmonat:  Februar 2018

Termin:          02.-04.02.2018
Kursgebühr:   440 € inkl. Unterrichtsskript


A Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik
für erfahrene Hebammen (20 U-Std.)
KURS Nr.       833
Ort:               Minden
Startmonat:  April 2018

Termin:          12.-14.04.2018
Kursgebühr:   360 € inkl. Unterrichtsskript

A Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (24 U-Std.)
KURS Nr.       848
Ort:               München
Startmonat:  Juni 2018

Termin:          11.-13.06.2018
Kursgebühr:   440 € inkl. Unterrichtsskript


A Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (24 U-Std.)
KURS Nr.       852
Ort:               Augsburg
Startmonat:  Oktober 2018

Termin:          26.-28.10.20182018
Kursgebühr:  440 € inkl. Unterrichtsskript


• Alle Fotos © Tara Franke  

B Beckenboden- und Kontinenztraining (24 U-Std.)
KURS Nr.       827
Ort:               Leipzig
Startmonat:  April 2018
Termin:          27.-29.04.2018
Kursgebühr:  440 € inkl. Unterrichtsskript,
                      zzgl. Tagungspauschale

B Beckenboden- und Kontinenztraining (24 U-Std.)
KURS Nr.       853
Ort:               Augsburg
Startmonat:  November 2018

Termin:          23.-25.11.2018
Kursgebühr:  440 € inkl. Unterrichtsskript

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