Rückbildung Kurs-Power
Online Kurs-Nr: #1395
- Basis- und aufbauende Übungen der Beckenbodengymnastik
- Trainingslehre und Methodik zur Weiterentwicklung von Übungen
- Vorstellung von unterschiedlichen Geräten zur Verstärkung der Übungen und zur abwechslungsreichen Kursgestaltung
- Gruppen- und Paararbeit zur Motivation, Spaß und Freude im Kursgeschehen
- Zirkeltraining
- Erfindungsreichtum im "Trainings-Labor"
(eine längere Pause von 16:00-16:30 Uhr)
6 U-Std. Für Bayern: 2 UE Fach-/Methodenkompetenz, 4 UE Wochenbett
Für Praxisanleitende: inkl. 6 berufspäd. UE
Informationen zu / Übersicht der Anerkennungen unserer Fortbildungen
Diese Fortbildung dient auch als ein Modul der Herztöne-Weiterbildung "Kraft aus der weiblichen Mitte" zur Beckenboden-Trainerin.
Bitte bereithalten:
Turnzeug, Stoppersocken
1 rutschfeste Gymnastikmatte
1 Softball*, z.B. "Overball" weich aufgepumpt, Durchmesser ca. 23 cm
1 Pezziball, in der richtigen Größe fest aufgepumpt
1 Übungs-Gymnastik-Band (Theraband) in der Länge von 2,5 m (Stärke: „stark“)
Dozentin: Linda Tacke
Kosten: 140 € inkl. Skript
Kosten für Studierende: 100 € inkl. Skript/Literaturnachweis
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