Rückbildung Kurs-Power

Online Kurs-Nr: #1295

- Basis- und aufbauende Übungen der Beckenbodengymnastik
- Trainingslehre und Methodik zur Weiterentwicklung von Übungen
- Vorstellung von unterschiedlichen Geräten zur Verstärkung der Übungen und zur abwechslungsreichen Kursgestaltung
- Gruppen- und Paararbeit zur Motivation, Spaß und Freude im Kursgeschehen
- Zirkeltraining
- Erfindungsreichtum im "Trainings-Labor"

6 U-Std. / Übersicht der Anerkennungen unserer Fortbildungen
Pausen: ca. 15:30-16:00 Uhr + 18:00-18:30 Uhr

Bitte bereithalten:

  • Turnzeug, Stoppersocken
  • 1 rutschfeste Gymnastikmatte
  • 1 Softball*, z.B. "Overball" weich aufgepumpt, Durchmesser ca. 23 cm
  • 1 Pezziball, in der richtigen Größe fest aufgepumpt
  • 1 Übungs-Gymnastik-Band (Theraband) in der Länge von 2,5 m (Stärke: „stark“)

Dozentin: Linda Tacke

Kosten: 120 € inkl. Skript
Kosten für Studierende: 90 € inkl. Skript/Literaturnachweis

Weitere Informationen

--------------------------------------

>> Buchen dieser Fortbildung

>> Buchen mehrerer Fortbildungen

>> Buchung für Studierende

Zurück