Training mit dem Overball
Online Kurs-Nr: #1115
Das Training mit dem Over-, Pilates oder Soft-Gymnastikball macht beweglich und kann auch zur Kraftsteigerung genutzt werden. Dieses einfache Übungsgerät bietet unzählige Übungs-Möglichkeiten und auch eine Vielzahl von Paarübungen.
Dozentin: Linda Tacke
Kosten: 110,00 € inkl. Skript, 6 U-Std.