Training mit dem Overball

Online Kurs-Nr: #1115

Das Training mit dem Over-, Pilates oder Soft-Gymnastikball macht beweglich und kann auch zur Kraftsteigerung genutzt werden. Dieses einfache Übungsgerät bietet unzählige Übungs-Möglichkeiten und auch eine Vielzahl von Paarübungen.

Dozentin: Linda Tacke

Kosten: 110,00 € inkl. Skript, 6 U-Std.

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