Training mit dem Overball
Berlin Kurs-Nr: #1108
Training mit speziellen Hilfsmitteln ist eine interessante und effektive Bereicherung für Ihre Rückbildung- und Beckenboden-Kurse, egal ob live oder online gestaltet.
Das Training mit dem Over-, Pilates oder Soft-Gymnastikball macht beweglich und kann auch zur Kraftsteigerung genutzt werden. Dieses einfache Übungsgerät bietet unzählige Übungs-Möglichkeiten und auch eine Vielzahl von Paarübungen.
Dozentin: Linda Tacke
Unterrichtsstunden: 6 U-Std. (Anerkennung im Sinne der Fortbildungspflicht beantragt)
Kosten: 145 €, inkl. Skript, zzgl. einer Tagungspauschale